que son los mantras, porque recitar un mantra y cuales son los beneficios.

Aquí te comparto una guía con algunos ejercicios prácticos para cultivar el amor propio:

La meditación es una práctica que ha sido utilizadas durante siglos para ayudar a las personas a mejorar su bienestar físico - emocional

Estos números mágicos como me gusta llamarlos, se utilizan para activar la energía divina dentro de nosotros y en nuestro entorno