Hablemos de amor propio
- Be Super Soul
- 7 feb 2023
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 7 feb 2023
El amor propio es la base de nuestra felicidad y bienestar emocional.

"Sin amor propio, es complicado amar a los demás y ser amado a cambio."
Amor propio es la capacidad de aceptarnos tal y como somos, con nuestras virtudes y defectos, y trabajar en ellos de manera positiva para mejorar.
A menudo, nos comparamos con los demás en términos de apariencia, habilidades, éxito, etc; y llegamos a sentirnos insuficientes, sin embargo, esta comparación constante nos lleva a la insatisfacción y al sentimiento de no ser lo suficientemente buenos.
El amor propio nos ayuda a aceptarnos tal y como somos y a ver la belleza en nuestra individualidad.
¿Cómo podemos desarrollar nuestro amor propio en 3 pasos?
Reemplaza los pensamientos negativos con afirmaciones positivas sobre ti mism@; por ejemplo, en lugar de decirte "soy un@ fracasad@", di "estoy trabajando con enfoque para alcanzar mis metas".
Practica el auto discurso positivo, con afirmaciones como por ejemplo: "Me amo y me acepto tal y como soy" prueba repetirla por varios días.
Practica la gratitud: Escribir un diario de gratitud puede ayudarte a enfocarte en las cosas positivas de tu vida y aumentar tu autoestima.
El amor propio querida alma, significa ponerse primero y asegurarte de que tus necesidades estén siendo satisfechas, sin involucrar a tu ego. También implica cuidar de uno mismo física y emocionalmente, cosas como hacer ejercicio regularmente, comer bien, dormir lo suficiente, y rodearse de personas positivas, son indispensables para sentirte bien.
El amor propio es un proceso continuo, es aprender a perdonarte y entender que mereces una segunda oportunidad, ¿requiere tiempo?
sí y esfuerzo, pero con dedicación y práctica, se puede alcanzar.
Te gustaría despertar la grandeza que hay dentro de ti y todo tu potencial? Déjame un comentario aquí abajo con el hastag #AmorPropio; si te gusta mi trabajo, me encantaría que lo compartieras y seamos cada vez en esta comunidad que eleva su alma y despierta su ser.
También si no lo has hecho, puedes unirte al reto de 21 días de Amor Propio, que empieza este 13 de Febrero y vibrar en la sintonía poderosa del amor.
Gracias por leerme, te mando un abrazo de mi alma hasta la tuya.
Te amo.

Comments