"Desbloquea tu energía interior: todo lo que necesitas saber sobre los Chakras y cómo equilibrarlos"

Empezamos por aclarar, ¿Qué son los Chakras?

Los chakras son centros de energía ubicados en diferentes partes del cuerpo humano. El término chakra proviene del sánscrito y significa "rueda" o "disco". Se cree que estos centros de energía giran como ruedas y son responsables de mantener nuestro bienestar físico, emocional y espiritual.

Hay siete chakras principales que se ubican desde la base de la columna vertebral hasta la coronilla. Y en este blog de hoy te cuento resumidamente en qué parte del cuerpo se ubica cada chakra, qué representa, así mismo el color y elemento relacionado a cada centro de energía y cómo equilibrarlos.

Te animas a descubrirlo en 3 min de lectura? Sigue leyendo...

Conociendo los chakras:

1. Chakra Raíz (Muladhara): Este chakra se ubica en la base de la columna vertebral y está asociado con la seguridad, la supervivencia y la estabilidad. Es de color rojo y está relacionado con el elemento tierra.

2. Chakra Sacro (Svadhisthana): Este chakra se ubica en el área del abdomen y está asociado con las emociones, la sexualidad y la creatividad. Es de color naranja y está relacionado con el elemento agua.

3. Chakra Plexo Solar (Manipura): Este chakra se ubica en el área del plexo solar y está asociado con el poder personal, la autoestima y la voluntad. Es de color amarillo y está relacionado con el elemento fuego.

4. Chakra Corazón (Anahata): Este chakra se ubica en el área del corazón y está asociado con el amor, la compasión y la conexión con los demás. Es de color verde y está relacionado con el elemento aire.

5. Chakra Garganta (Vishuddha): Este chakra se ubica en el área de la garganta y está asociado con la comunicación, la expresión y la creatividad. Es de color azul y está relacionado con el elemento éter.

6. Chakra Tercer Ojo (Ajna): Este chakra se ubica en el área de la frente y está asociado con la intuición, la claridad mental y la visión interior. Es de color índigo y está relacionado con la percepción.

7. Chakra Corona (Sahasrara): Este chakra se ubica en la parte superior de la cabeza y está asociado con la conexión espiritual, la conciencia superior y la iluminación. Es de color violeta y está relacionado con la conciencia.

Si te sientes cansada/o, ansiosa/o ó fuera de balance, puede ser una señal de que algunos de tus chakras estén bloqueados, en esta parte te cuento como equilibrarlos.

¿Cómo equilibrar los chakras?

Cuando los chakras están desequilibrados, pueden manifestarse como enfermedades físicas, emocionales o espirituales. Para equilibrar los chakras, es importante reconocer cuáles están desequilibrados y trabajar en ellos a través de meditaciones, reiki, aromaterapia, yoga, etc.

La terapia Reiki es una de las herramientas usadas para el equilibrio de chakras; esta técnica de curación energética utiliza la imposición de manos para canalizar la energía universal y equilibrar y aumentar el flujo de energía en el cuerpo.

Además ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la circulación de la energía y liberar emociones reprimidas. Todo esto puede ayudar a equilibrar tus chakras y mejorar tu bienestar en general.

Recuerda que la terapia Reiki no es un sustituto para la atención médica profesional, pero puede ser una herramienta útil para complementar y acompañar tu tratamiento, cuidado personal y tu desarrollo espiritual. Si estás interesada/o en probar la terapia Reiki comunícate conmigo y con gusto te amplio la información.

¿Has probado la terapia Reiki antes? ¡Cuéntame en los comentarios tu experiencia!

Te mando un abrazo desde mi alma, hasta la tuya,

Hasta la próxima.