Sesión de Respiración guiada para activar el Cacao Ceremonial
7,00 €Precio
Paso a paso para realizar una ceremonia de cacao en casa:
Las ceremonias de cacao en casa son una forma de conectar con uno mismo, con el corazón y con intenciones profundas, adaptadas para el uso diario o momentos especiales.
Te dejo un abrazo desde mi alma hasta la tuya.
Con amor,
Angélica Gómez.
¿Qué necesitas para empezar tu ritual?
- Cacao ceremonial: Una dosis menor alrededor de 10-20 gramos, para facilitar una experiencia más suave.
- Espacio tranquilo: Busca un lugar donde no te interrumpan, con buena ventilación y luz tenue.
- Elementos para ambientar: Velas, incienso o palo santo, música relajante o binaural (opcional).
- Un cuaderno y bolígrafo: Para escribir tus intenciones o reflexiones posteriores.
- Agua o té: Para acompañar y mantenerte hidratado.
¿Cómo preparar tu Cacao Ceremonial?
- ¿Cómo preparar el cacao?
- Ingredientes: Cacao ceremonial, agua caliente (o leche vegetal preferiblemente sin azúcar añadido para suavizar el sabor), y opcionalmente una pizca de canela o miel.
- Preparación: Hierve el agua, apaga el fuego y disuelve el cacao lentamente mientras revuelves en círculo con intención.
- Mientras mezclas, enfoca tu mente en una intención o frase que resuene contigo
El Ritual
- Comienza limpiando el espacio: Quema palo santo o incienso mientras respiras profundo y agradeces el momento presente.
- Siéntate cómodamente: Toma unas respiraciones profundas para centrarte antes de tomar el cacao.
- Sostén el cacao en tus manos: Agradece por la planta, por el momento y declara tu intención en voz alta o en silencio.
- Disfruta del cacao lentamente: Saborea con consciencia mientras visualizas la energía entrando en tu corazón.
- Prepárate para respirar, expánde tu corazón, permítete sentir y conectarte hacia un viaje a tu interior.