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Emociones 

EL RETIRO

Un día para sentir, entenderte y expresarte 

Comprende cómo funcionas emocionalmente y aprende a sentir, a expresarte con claridad, libera emociones atrapadas en tu cuerpo, usando herramientas prácticas como el yoga, la meditación, la escritura consciente y la astrología.

¿Estás lista para vivir tu catarsis emocional?

Sentir, entenderte y expresarte

Más que un retiro de bienestar emocional en Madrid,
EMOCIONES es un espacio para volver a ti.

 

Explora tu mundo interior con prácticas que despiertan el cuerpo y calman la mente: yoga, respiración, meditación, escritura consciente y astrología.

Comprende lo que sientes, libéralo y aprende a sostenerte desde el cuerpo.
 

Te vas a escuchar, soltar, recargar…
con comida rica, conexión auténtica, momentos de silencio y una comunidad que vibra como tú.

 

¿Estás lista para aprender a sentir y evolucionar?

¿Qué incluye?

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Sesión de Yoga conectada a la emoción y el cuerpo

Masterclass de Escritura Emocional

Taller de Astrología: Tu Luna, tu emoción

Movimientos de Vinyasa y Yin Yoga para soltar y volver al cuerpo. Clase de yoga enfocada en liberar emociones bloqueadas y abrir espacios físicos y energéticos. Respiración, presencia y apertura del cuerpo para conectar con lo que sientes. Ideal para preparar el terreno emocional antes del journaling.

Instructora: Saida Boza

Un espacio de escritura terapéutica para identificar, comprender y liberar lo que sientes. A través de journaling guiado, ejercicios emocionales y visualización, podrás conectar contigo, nombrar tus emociones y empezar a expresarte con claridad.
Escribir(se) para entender(se).

Instructora: Angélica Gomez 

Descubre tu signo lunar y cómo influye en tu mundo emocional. Conecta con tu forma de sentir y nutrirte a través de la astrología, la reflexión y el cuerpo. Un espacio íntimo para entender tu luna y sentir desde ahí.
"Tu luna, tu emoción"

Instructora: Paula Candal

El lugar: Casa Wulaia

Valdemorillo (Madrid) muy cerca del pantano de Valmayor.
Fecha 25/10
Horario: 11:00 - 18:00

Este es un lugar para tí. Para la reflexión, la contemplación, la meditación. Una invitación a regresar a uno mismo; un rincón donde transformar tu mente y todo tu ser. 

Aquí, entre encinas y pinos, podrás relajarte y explorar nuevas formas conocimiento y expresión. Estarás en contacto con la naturaleza y observarás sus ritmos, su vida. 

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Conoce al equipo

Descubre la programación, facilitadoras y cómo nació Emociones

Precios y Preguntas Frecuentes

Efecto ondulante del agua

Sol0 20 plazas disponibles

  • Entrada general - 111 €
    Finaliza el 24/10

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